An Phreab
Tóg ceithre choiscéim.
Bíodh an liathróid sna lámha agat.
Coinnigh an ceann síos agus na súile ar an liathróid.
Scaoil an liathróid isteach i láimh amháin agus scar na méara taobh thiar den liathróid.
Sín amach do sciathán agus brúigh an liathróid i dtreo na talún leis an láimh atá ag déanamh an phreabtha.
Sín an dá sciathán amach i dtreo na liathróide de réir mar a thagann sí isteach sna lámha arís.
Scar méara na lámh chun ‘W’ a dhéanamh agus plúch an liathróid sna lámha.
Coinnigh greim docht ar an liathróid leis na lámha agus tarraing isteach chuig an gcorp í.
