An Bhreith Ard

Coinnigh an ceann suas agus do shúile dírithe ar an liathróid.

Nuair a thagann an liathróid i do threo, lig amach na sciatháin i dtreo na liathróide agus scar na méara.

Coinnigh na hordóga taobh thiar den liathróid chun ‘W’ a dhéanamh leis na corrmhéara.

Nuair a thagann an liathróid anuas, beir greim uirthi beagán os comhair an chinn, ag an bpointe is airde.

Nuair atá an liathróid agat, plúch isteach san ucht í leis an dá lámh.