An Ghibreacht

Glac an seasamh réidh.

Crom do dhroim agus leag sáil an chamáin ar an talamh.

Úsáid do lámh lag, a chuirtear síos cos an chamáin, chun bos an chamáin a threorú tríd an sliotar.

Ar gach re buille, úsáid an taobh eile den bhos